09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1906 kcal
|
Yağ: 71,55g | Prot: 113,29g | Karb: 210,66g.
Kahvaltı: Сахар, Вятушка Сметана 18%, Вятушка Творог 9%. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры Черри, Булгур, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Черешня, Мандарины, Яблоко, Яблоко, Творожная запеканка с изюмом (порция 100). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|