11 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 36,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
342 kcal
|
Yağ: 15,35g | Prot: 22,08g | Karb: 28,69g.
Kahvaltı: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Блинчики. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Картофелем. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nataschka29.29 Kilo Geçmişi
|