11 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2005 kcal
|
Yağ: 105,93g | Prot: 97,22g | Karb: 153,69g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Клубника, Петровская Слобода Кофе, Смакуйте Сгущенка. Öğle Yemeği: Шампанское, Куриные Гнезда, Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Свинины, Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Fin Carre Молочний Шоколад З Горіхами, Торт Сникерс. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|