|
пуньк)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 55,04g | Prot: 48,17g | Karb: 36,18g.
Kahvaltı: Американо, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Кабачки Тушеные. Akşam Yemeği: Говядина Тушеная, Вареное Яйцо, Белая Дача Салат Романо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|