11 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 12,00g | Prot: 54,93g | Karb: 55,52g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Oh! High Protein Pudding Caramel Tasty. Akşam Yemeği: M-Budget Trockenfleisch, Migros Balance Margarine, You Protein Brot. Aperatifler/Diğer: Granny Smith Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|