Piccola Stella21 Günlüğü, 11 Haz 23

Giro di boa 🥰 20 settimane 🤰🏻
70 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1699 kcal Yağ: 53,78g | Prot: 64,13g | Karb: 241,68g.   Kahvaltı: Croissant o Cornetto, McDonald's Cappuccino. Öğle Yemeği: Uovo, Insalata di Riso, Pane Bianco. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Gnocchi di Patate, Carpaccio di Manzo. Aperatifler/Diğer: Esselunga Ciliegie, Panna Spray Rossa M, Cocktail o Mix di Frutta, Gelato alla Frutta. devamı için...
1676 kcal Egzersiz: Dinlenme - 12 saat, Uyku - 12 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Piccola Stella21 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.