11 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
258 kcal
|
Yağ: 9,90g | Prot: 9,74g | Karb: 29,27g.
Kahvaltı: Angeloni Pão Doce com Coco, Pão Francês sem Miolo, Marba Mortadela Defumada, Melitta Café sem Açúcar . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|