10 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2632 kcal
|
Yağ: 84,96g | Prot: 166,91g | Karb: 297,42g.
Kahvaltı: Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Coffee Flat White, Калоризатор Помидор, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Шампиньоны, Калоризатор Яйцо. Öğle Yemeği: Blue Dragon Ramen, Strawberries . Akşam Yemeği: Milkeffekt Hajduki Wędzone, Coffee Flat White, Milka Czekolada Mleczna, Калоризатор Банан, Калоризатор Яблоко Зелёное , Valio Profeel Protein Milkshake Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|