10 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2064 kcal
|
Yağ: 85,78g | Prot: 79,82g | Karb: 265,68g.
Kahvaltı: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Milk, Nada Laban, Granulated Sugar , Sugar, جلوريا Chickpea, Paratha, Olive Oil. Akşam Yemeği: Pronto Roti, Roti, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Milk, Lamb or Mutton Loaf, Mango. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|