11 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 66,87g | Prot: 122,79g | Karb: 111,68g.
Kahvaltı: Avocados , Coffee, Scrambled Egg, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Fruit Salad (without Citrus Fruits). Akşam Yemeği: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Broccoli , Kelsey's Top Sirloin Steak, Mincavi Coquille St Jacques . Aperatifler/Diğer: Nonfat Latte Coffee. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|