09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 11,34g | Prot: 26,14g | Karb: 72,45g.
Kahvaltı: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kraft Wheat Thins Original, Daisy Light Sour Cream, Chicken of the Sea Solid Light Tuna, Veg-All Original Mixed Vegetables. Öğle Yemeği: Red Onions, Maseca Maseca, Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|