10 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 37,99g | Prot: 39,09g | Karb: 122,84g.
Kahvaltı: Nashe Сырок из Йогурта в Шоколаде, Черешня Черешня, 7UP 7UP Mojito, Power Pro Protein Pancakes, Инжирный Персик, Мята, Лайм. Öğle Yemeği: Minimelts Dairy Moo Ice Cream Banana Balls, 7UP 7UP Mojito, Лайм, Мята, Healthy Meal Fitness Мюсли. Akşam Yemeği: Coconut Milk Drink Original, Nashe Сырок Кокосовый в Шоколаде, DAILY KITCHEN Healthy Donuts. Aperatifler/Diğer: Power Pro Fitness Jam Zero, Овсянушка Мюслі «Суперфуд І Омега»Вишня,Проніс,Чіа, President Творог 0,2%, Клубника. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|