01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 55,41g | Prot: 69,44g | Karb: 46,22g.
Kahvaltı: Telur Rebus. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Akşam Yemeği: Bakso dengan Saus (Campuran), Urap, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|