12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1975 kcal
|
Yağ: 54,93g | Prot: 66,10g | Karb: 104,33g.
Kahvaltı: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе, Хохланд Творожный Сыр. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Щи с Курицей, Простоквашино Сметана 25%. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Водка, Куриная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Кировский Печенье К Кофе, Семенишна Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|