12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2252 kcal
|
Yağ: 70,37g | Prot: 149,08g | Karb: 231,48g.
Kahvaltı: Яйцо, Куриное Филе, Магнит Филе Тилапии. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мистраль Булгур, Мистраль Гречка. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью, Фундук Фундук Сушеный, GEON Арахисовая Паста с Кокосом, Русска Льняное Масло. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|