18 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
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997 kcal
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Yağ: 17,85g | Prot: 46,86g | Karb: 173,27g.
Kahvaltı: Werther's Cappuccino sans Sucre, Ritter Sport Chocolat au Lait au Biscuit, Bridélice Pâté à Tartiner Chocolat Noisette, Carrefour Pain aux Céréales, Chouchous, Maïs Soufflé, Emco Musli Traditionnel, Rians La Faisselle 0%. Öğle Yemeği: Lindt Connaisseurs Amandes Chocolat, le Père Craquant Craquants Écorces D Orange, Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Rians La Faisselle 0%, Radis, Bridelight Emmental, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Carottes, Céleri, Chou-Fleur, Leader Price Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: Haribo World Mix, Marque Repère Bonbon Dur Caramel Confiseo, Vitasia Assortiment Vapeur, Pain, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Bridélice Pâté à Tartiner Chocolat Noisette, Rians La Faisselle 0%, Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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 Yorumlar
???
Bonjour
je ne comprend pas
repos et le nombre gargantuesque de calories notées à côté
peu tu m'aider
merci
mon mail
eve85lyn@gmail.com
18 Şub 15 üye tarafından: yvelyse
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Que souhaites tu savoir? Je ne comprends pas
18 Şub 15 üye tarafından: Socha88
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@Yvelyse : dans le journal d'exercice, FatSecret note par défaut le nombre de calories dépensées à Dormir et pendant la veille. C'est cette valeur que tu vois affichée comme Repos.
Quand tu as calculé ta VQR, en fonction de l'intensité d'activité que tu as indiqué (sédentaire, légèrement actif...) FatSecret a automatiquement déterminé les calories dépensés pendant ces 16h de Repos.
Si tu rajoutes une activité sportive d'1h par exemple, FatSecret recalcule 15h de repos et ajoute ton heure de sport.
Tu comprends le mécanisme ?
18 Şub 15 üye tarafından: jpbourgeon
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remoi,
ben c'est le meme message que plus haut et pour le moment je n'ai pas de reponse
merci d'avance
18 Şub 15 üye tarafından: yvelyse
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Alors moi je note pas dans exercices de toute façon je n en fais pas! Ce qui m importe c est ce que je mange !
18 Şub 15 üye tarafından: Socha88
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@yvelyse: si ta question est pourquoi il y a beaucoup de calories correspondant au repos, c'est parce que justement, en dormant, ton organisme fonctionne et consomme des calories. Celles-ci sont calculées par rapport à ta VQR soit les calories de bases, or activités particulières que ton organisme utilise pour fonctionner (comme disait jpbourgeon)... je ne sais pas si c'est plus clair :-)
19 Şub 15 üye tarafından: emdura
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