12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1779 kcal
|
Yağ: 86,03g | Prot: 73,78g | Karb: 173,84g.
Kahvaltı: Любятово Подушечки с Бананом, Parmalat Молоко 0,05%. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Snaq Rice, ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Akşam Yemeği: Лента Мандарины в Сиропе, Parmalat Молоко 0,05%, Чудо Пудинг Молочный Вкус Шоколад, Лазанья. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Calve Соус Тартар, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aleksandra_psy Kilo Geçmişi
|