12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 61,38g | Prot: 112,80g | Karb: 54,37g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Фундучное Пралине, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения . Öğle Yemeği: без Сахара Чизкейк. Akşam Yemeği: Помидоры, Куриное Филе с Сыром, 7 Морей Тунец Натуральный . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|