12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 69,05g | Prot: 42,48g | Karb: 61,78g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Велком Бекон Сырокопчёный, Сыр Голландский, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Öğle Yemeği: Favor Eat Салат Овощной с Сербской Брынзой, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Запеченный Картофель, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|