12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
449 kcal
|
Yağ: 10,22g | Prot: 28,96g | Karb: 54,29g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вараксино Яйцо, Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Красный Октябрь Какао Порошок. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|