12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 60,19g | Prot: 142,71g | Karb: 104,70g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсянка 3. Öğle Yemeği: Бутерброд с Яйцом и Сыром, President Козий Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Пирожное Корзиночка, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Индилайт Ветчина из Индейки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Макдоналдс Соус Чесночный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aperatifler/Diğer: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|