|
+0,6кг
Вот и дали о себе знать выпитые перед сном 0,65 мохито😁
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 31,02g | Prot: 79,91g | Karb: 104,29g.
Kahvaltı: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Öğle Yemeği: Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Красное и Белое Sunny Breeze, Черешня, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|