12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 39,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3456 kcal
|
Yağ: 181,27g | Prot: 90,65g | Karb: 340,09g.
Kahvaltı: ВкусВилл Джелато-Лимон. Öğle Yemeği: Вкусные Консервы Иваси Натуральная , ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Домик в деревне Молоко 3,5%. Akşam Yemeği: Яйцо (Целое), Кухня на Районе Салат с Баклажанами и Соусом Песто, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Multibar Конфеты без Вреда, BAHROMA Лёд Молочный со Вкусом Дыни, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Черешня, Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|