18 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 29,34g | Prot: 68,12g | Karb: 176,29g.
Kahvaltı: Masło, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Banan, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Öğle Yemeği: Banan, FruVita Fruvita Owoce Lasu. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|