09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 41,83g | Prot: 62,53g | Karb: 184,89g.
Kahvaltı: Смешанные Орехи, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Green Запеканка из Творога. Öğle Yemeği: Bombbar Конфета Арахис, Gusto Горошек Зелёный, Начос с Сыром. Akşam Yemeği: Суши, Пиво. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|