12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 38,73g | Prot: 53,91g | Karb: 94,87g.
Öğle Yemeği: Hüttenkäse mit Radischen, Kohlrabi, Möhren, Muffin. Akşam Yemeği: Domino's Pizza Salami. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|