12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 34,39g | Prot: 108,47g | Karb: 157,80g.
Kahvaltı: Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Aprikosen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Magerquark. Akşam Yemeği: Rote Zwiebeln, Lidl Puten Geschnetzeltes, Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|