12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 39,92g | Prot: 65,15g | Karb: 34,01g.
Kahvaltı: Салат Овощной с Маслом, Евроопт Тунец Натуральный , Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты Рубленные в Духовке , Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
__Ekaterinka___ Kilo Geçmişi
|