|
Макдак просто так не прокатывает
|
128 kg
Bugüne kadar kayıp: 42 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2083 kcal
|
Yağ: 64,04g | Prot: 234,67g | Karb: 144,04g.
Kahvaltı: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Говядина, Макароны Отварные, Vici Котлеты Рыбные. Öğle Yemeği: Нектарин, Чудо Питьевой Йогурт Клубника-Киви, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Akşam Yemeği: Чудо Питьевой Йогурт Клубника-Киви, Миндаль Миндаль, Молочная Станция Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iluxrentor1306 Kilo Geçmişi
|