12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 39,37g | Prot: 140,17g | Karb: 25,26g.
Kahvaltı: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Öğle Yemeği: Морковь, Куриная Грудка, Яйцо (Целое), NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Akşam Yemeği: Куриная Грудка, Яблоко Семеринка, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|