12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 88,70g | Prot: 63,68g | Karb: 9,31g.
Kahvaltı: Миндаль, Calavo Avocado, Les Petites Parmesan Cheese, Lehigh Valley Dairy Farms Heavy Cream, Maple Hill Unsalted Butter, Old Williamsburg Smoked Nova Salmon, Орехи Макадамии, Organic Valley Eggs. Öğle Yemeği: Filippo Berio Extra Light Olive Oil, Миндаль, Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|