12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 55,55g | Prot: 82,94g | Karb: 28,95g.
Kahvaltı: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Unico Stuffed Manzanilla Olives, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Öğle Yemeği: Campbell's Broccoli & Cheese . Akşam Yemeği: Coconut Oil. Aperatifler/Diğer: Whisps Asiago Pepper Jack. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|