12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 67,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
170 kcal
|
Yağ: 0,50g | Prot: 10,00g | Karb: 30,00g.
Akşam Yemeği: Cojack Pinto Beans Pinto Beans. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|