12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 21,63g | Prot: 38,94g | Karb: 35,06g.
Kahvaltı: Какао-Порошок (Несладкий), Herbalife Formula 1 Herbalife, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Akşam Yemeği: Помидоры, Bayazet Кюфта, Ковик Сметана 13%. Aperatifler/Diğer: Абрикосы, Клубника. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|