12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg.
Geriye kalan: 42,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 66,19g | Prot: 73,45g | Karb: 199,23g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Bananas, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Pickles, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Akşam Yemeği: Hotdog. Aperatifler/Diğer: Chocolate Puddings (Dry Mix, with Whole Milk), Nestle Orange & Cream Ice Cream Bars. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SweetPumpkinSpice Kilo Geçmişi
|