12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3300 kcal
|
Yağ: 67,79g | Prot: 64,81g | Karb: 291,40g.
Kahvaltı: Vegan Lasagne with Walnuts, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Whole Foods Market Italian Bread, Chickpea Salad, Sauvignon Blanc Wine, Hippeas Organic Vegan White Cheddar. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Hippeas Organic Vegan White Cheddar. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|