13 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 33,36g | Prot: 43,40g | Karb: 115,51g.
Öğle Yemeği: クラフト とろけるスライス, ブラウンマッシュルーム, 卵焼き, 成城石井 プレーンスコーン, カゴメ 野菜生活100. Akşam Yemeği: サントリー サントリー角ハイボール缶〈濃いめ〉, 東海漬物 キムチ こくうま, みょうが, 相模屋 絹ごし豆腐, マックスバリュ 牛肉コロッケ, カレーライス. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|