13 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1786 kcal
|
Yağ: 56,77g | Prot: 76,40g | Karb: 230,86g.
Kahvaltı: Donuts, Auchan Tarte aux Pommes , Aldi Beurre 40%, Café, Auchan Confiture de Framboise Allégée, Auchan Toasts Briochés Nature. Öğle Yemeği: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Auchan Sushi Gourmet, Sushi Shop Sushi Saumon (100g). Akşam Yemeği: Poulet basquaise, Riz Blanc (Long Grain). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|