|
57,5
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 55,03g | Prot: 180,20g | Karb: 109,14g.
Kahvaltı: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пассим Гречка Зеленая, Гарнец Смесь без Глютена Основа для Пиццы, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Cheese-Cake.Ru Чизкейк Карамельный, Капучино. Akşam Yemeği: Кабачок, Зубатка. Aperatifler/Diğer: Приправыч Желатин Пищевой, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Молком Творог Обезжиренный 0,1%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|