13 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 43,39g | Prot: 53,11g | Karb: 136,00g.
Kahvaltı: Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Вязанка Ветчина Столичная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Öğle Yemeği: Кальве Майонез Легкий, Морозко Green Овощные Котлеты, Суп Куриный с Картофелем, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Zuegg Варенье Сливовое. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|