13 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
407 kcal
|
Yağ: 33,46g | Prot: 15,00g | Karb: 12,22g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: Льняное Масло. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|