13 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 50,98g | Prot: 60,32g | Karb: 79,21g.
Kahvaltı: Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Слуцкий Каравай Пряник с Курагой. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Сметана 15%, Морковь, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Рис. Aperatifler/Diğer: Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|