13 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 40,38g | Prot: 37,09g | Karb: 122,76g.
Kahvaltı: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , K-Classic Rohschinken-Würfel, Rührei, Sesambrötchen, Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee. Aperatifler/Diğer: Krüger Zink + Vitamin C, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup, Lichtenauer Fresh'n Fruity Heidelbeere. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|