13 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 56,71g | Prot: 94,87g | Karb: 199,98g.
Kahvaltı: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Галя Балувана Пельмени с Курицей и Свининой , Тетя Клара Пирожок с Вишней. Öğle Yemeği: Клубника, АТБ Банан. Akşam Yemeği: Черешня Черешня, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Торт, Клубника. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liliya.panasenko Kilo Geçmişi
|