18 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1749 kcal
|
Yağ: 56,93g | Prot: 126,37g | Karb: 188,06g.
Kahvaltı: Сыр Адыгейский, Грейпфрут, Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Льняное Масло, Паста Арахисовая с Дробленным Арахисом, Черная Смородина. Öğle Yemeği: Грудка Индейки, Красный Лук, Морковь, Кукурузная Каша. Akşam Yemeği: Компания Караван Арахис Очищенный, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Южная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов. Aperatifler/Diğer: Конфеты Варенка Сливочная, Акконд Тортимилка, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко, Гарнец Рисовая Мука, Кудесница Мука Овсяная, Bio National Сироп Топинамбура Малиновый, Яйцо, Ашатли Творог Деревенский. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
ange_etrange Kilo Geçmişi
|