13 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,7 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 75,93g | Prot: 66,74g | Karb: 105,75g.
Kahvaltı: Ei, Eigelb. Akşam Yemeği: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Physalis, Weintrauben, Pflaumen, Kartoffelsalat. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|