13 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 44,13g | Prot: 123,00g | Karb: 138,49g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Öğle Yemeği: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Куриные Грудки (Запеченые), Нектарины, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Bananas. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|