12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 20,37g | Prot: 70,22g | Karb: 83,10g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Клубника, Олония Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Моя Цена Фасоль Стручковая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|