13 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
481 kcal
|
Yağ: 25,49g | Prot: 21,97g | Karb: 40,79g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Кофемания Окрошка на Квасе. Akşam Yemeği: Кофемания Окрошка на Квасе. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|