nastiasdk Günlüğü, 13 Haz 23

13 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
42,3 kg Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

703 kcal Yağ: 21,98g | Prot: 36,45g | Karb: 95,77g.   Kahvaltı: Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Milupa Сирок Банан-Суниця, Банан. Öğle Yemeği: Яготинське Десерт Сирковий «Мигдаль», Сок Grand Multifruit. Akşam Yemeği: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Ашан Суміш для Компоту (Заморожена). Aperatifler/Diğer: Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Spela Смесь для Смузи, 7UP 7UP Mojito, Лайм, Мята. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastiasdk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.